آیا تهوع صبحگاهی در دوران بارداری طبیعی است؟
تهوع صبحگاهی، درد عضلات، ورم مچ پا—اینها برخی از علائم ناخوشایندی هستند که اکثر ما در دوران بارداری انتظار داریم. اما گاهی اوقات بارداری با شگفتی هایی همراه می شود و بسیاری از ما در نهایت علائم غیرمعمول (و بله، نوعی ناخوشایند!) را تجربه می کنیم.
برای مثال، در حالی که احتمالاً می‌دانید که استفراغ یک علامت شایع بارداری است، ممکن است ندانید که برخی از افراد در طول بارداری مخاط بیرون می‌آورند. اگرچه این یک اتفاق فوق العاده رایج نیست، اما ممکن است اتفاق بیفتد. احتمالاً به این واقعیت مربوط می شود که افراد باردار در نهایت نسبت به افراد غیر باردار مخاط بیشتری تولید می کنند و این مخاط می تواند در طول یک دوره استفراغ دفع شود.
چرا افراد تهوع صبحگاهی در دوران بارداری را تجربه می کنند؟
قبل از اینکه ترشح مخاط در دوران بارداری را در نظر بگیریم، بیایید دلایلی که افراد باردار تمایل به استفراغ دارند و اینکه چقدر رایج است را باز کنیم.
تهوع و استفراغ در دوران بارداری معمولاً به عنوان حالت تهوع صبحگاهی شناخته می شود، اگرچه نام آن کمی اشتباه است، زیرا علائم لزوماً محدود به ساعات صبح نیستند. با این وجود، تجربه ناراحتی معده، حالت تهوع و استفراغ در بارداری رایج است. تحقیقات نشان داده است که حالت تهوع بین ۷۰ تا ۸۰ درصد افراد باردار را تحت تاثیر قرار می دهد و حدود ۵۰ درصد از زنان باردار استفراغ را تجربه می کنند.
۱۸ غذایی که در دوران بارداری باید بخورید
۱۸ غذایی که در دوران بارداری باید بخورید
علائم تهوع صبحگاهی مربوط به آن هورمون های مزاحم بارداری است. سوزان لیپینسکی، پزشک متخصص زنان و زایمان در Obstetrix of Colorado، بخشی از گروه پزشکی Pediatrix، می گوید: «تهوع/استفراغ در بارداری عمدتاً ناشی از تغییرات هورمونی بارداری است. بیشتر متخصصان، هورمونی به نام گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) را مقصر می دانند که در اوایل بارداری به مقدار زیاد ترشح می شود، که همچنین زمانی است که افراد باردار بیشتر به تهوع صبحگاهی مبتلا می شوند.
دکتر لیپینسکی می گوید که تهوع صبحگاهی هر چقدر هم که ناخوشایند باشد، به این معنی است که هورمون های شما کار خود را انجام می دهند. او اطمینان می‌دهد: «اگرچه پرپشت کردن جالب نیست، اما نشانه‌ای از بارداری موفق است». “کسانی که تهوع صبحگاهی دارند کمتر احتمال دارد سقط جنین کنند.” در واقع، تحقیقات نشان داده است که کسانی که در دوران بارداری تهوع و استفراغ را تجربه می کنند، احتمال سقط جنین کاهش یافته و شانس بیشتری برای نتایج مثبت جنین دارند.
علاوه بر هورمون ها، چند فاکتور دیگر نیز وجود دارد که در بروز حالت تهوع صبحگاهی و شدت آن نقش دارند. ژنتیک ممکن است یک عامل محرک باشد، مطالعات نشان می‌دهد افرادی که مادر یا خواهر و برادرشان تهوع صبحگاهی داشتند، احتمال بیشتری دارد که خودشان به آن مبتلا شوند.
افرادی که چند قلو باردار هستند یا بیشتر مستعد بیماری حرکت هستند، ممکن است به شدیدترین شکل تهوع صبحگاهی مبتلا شوند، وضعیتی به نام استفراغ باروری. این وضعیت با کاهش وزن، کم آبی و عدم تعادل الکترولیت مشخص می شود. معمولاً با داروهای ضد تهوع و مایعات IV درمان می شود.
۶ راه برای پر پشت کردن مو
دلایلی که ممکن است هنگام پرتاب موکوس را تشخیص دهید
رابین گارسیا، پزشک متخصص طب مادر و جنین در UTHealth هوستون، می‌گوید که اغلب از بیماران باردارش درباره ظاهر استفراغ آنها سؤال می‌شود. او می‌گوید: «بیماران در مورد بیماری صبحگاهی (تهوع و استفراغ بارداری) سؤالات زیادی می‌پرسند، زیرا ویژگی‌ها می‌توانند کاملاً متغیر باشند. دکتر گارسیا خاطرنشان می کند، علاوه بر این، مشاهده بزاق غلیظ تر از حد معمول و افزایش مخاط در دوران بارداری بسیار رایج است.
دکتر Lipinksy همچنین می گوید که بسیاری از بیماران او گزارش داده اند که مقدار زیادی مخاط اضافی در دوران بارداری مشاهده کرده اند. او می‌گوید: «هیچ‌وقت بیمار به‌طور خاص در مورد موکوس در استفراغ‌هایش سؤال نکرده است، اما بسیاری گزارش می‌دهند که مخاط را مشاهده کرده‌اند. “این رایج است.”
و چرا ممکن است در استفراغ خود مخاط مشاهده کنید؟ این احتمالاً به این واقعیت مربوط می شود که افزایش تولید مخاط در بارداری شایع است، وضعیتی که اغلب به عنوان رینیت بارداری شناخته می شود. یک مطالعه در سال ۲۰۱۳ نشان داد که ۳۹٪ از افراد باردار افزایش احتقان بینی را تجربه می کنند
دکتر گارسیا توضیح می دهد: “احتقان بینی می تواند به دلیل هورمون های بارداری رخ دهد که پوشش بینی شما را خشک می کند و در نتیجه التهاب و تورم منجر به تخلیه سینوس می شود.” برای اینکه مخاط در بزاق شما ظاهر شود
سکته مغزی چیست؟
به گفته دکتر لیپینکسی، تخلیه سینوس ها و قطرات بعد از بینی احتمالاً دلیلی است که باعث می شود افراد باردار متوجه مخاط در استفراغ خود شوند. بسیاری از افراد باردار در طول بارداری تخلیه سینوس را افزایش داده اند. در هنگام خواب، این زهکشی می تواند از گلو پایین رفته و به معده برود.» او توضیح می دهد. «صبح، معده خالی از غذا اما پر از مخاط می تواند باعث تهوع و استفراغ شود.»
ممکن است تعجب کنید که آیا مخاطی که می بینید در واقع صفرای معده است. دکتر لیپینکسی می گوید که مخاط زرد یا سبز است، اما معمولاً غلیظ تر و ژلاتینی تر از صفرا است. او می‌گوید: «با این حال، بسیاری از مردم با حالت تهوع صبحگاهی صفرا را استفراغ می‌کنند و ممکن است زرد یا سبز به نظر برسد.
چه زمانی با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود تماس بگیرید
بیرون ریختن مخاط به خودی خود مشکلی نیست و احتمالاً نتیجه افزایش تولید مخاط است که در بارداری رایج است. با این حال، گاهی اوقات علائمی مانند مخاط بیش از حد و استفراغ مکرر می تواند مشکل ساز باشد، به خصوص زمانی که با علائم نگران کننده دیگری همراه باشد.
گاهی اوقات، بیرون ریختن مخاط می تواند نشانه ای از بیماری باشد. دکتر لیپینسکی توصیه می کند: “مخاط به خودی خود نگران کننده نیست، اما اگر یک بیمار باردار تب، درد سینوسی یا سایر علائم عفونت سینوسی نیز داشته باشد، باید به دنبال درمان باشد.”
علاوه بر این، در حالی که استفراغ و حالت تهوع در بارداری رایج است، استفراغ شدید می تواند نگران کننده باشد. دکتر لیپینسکی می‌گوید: «اگر فردی به‌قدری استفراغ کند که دچار کم آبی شود یا بیش از ۲۰ پوند وزن کم کند، این غیرطبیعی و نگران‌کننده است. “این می تواند نشانه ای از وضعیتی به نام استفراغ باروری، یک نوع شدید تهوع صبحگاهی باشد.”
به علاوه، دیدن خون در استفراغ، یا تجربه درد شدید یا تب همراه با استفراغ، قطعاً چیزی است که باید فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
عوارض بارداری که باید بدانید (و چه کاری باید در مورد آنها انجام دهید)
اگرچه بیرون ریختن مخاط در دوران بارداری تا حدودی غیرمعمول است، اما اگر این چیزی است که شما تجربه می کنید، تنها نیستید. بارداری می تواند کارهای عجیبی را برای بدن ما انجام دهد، و افزایش تولید مخاط همراه با حالت تهوع صبحگاهی می تواند به این معنی باشد که شما در نهایت مخاط را در استفراغ خود مشاهده می کنید.۵ این معمولاً جای نگرانی نیست، اما باید همیشه علائم جدیدی را که تجربه می کنید
گزارش دهید.
یافتن بیماری روانی
دیدگاه خود را در میان بگذارید